【多选题】
体育锻炼对生活方式的影响和作用主要表现在以下哪些方面:()
A、提高人的劳动素质,培养和造就全面发展人格
B、保持人体机能,使机体处于最佳状态的有效手段,使人们消除身心疲劳
C、保障健康生活最积极的手段戒除恶习,改善不良社会生活的有力措施
D、掌握基本生活技能。提高人们生活能力,提高生活质量
A、提高人的劳动素质,培养和造就全面发展人格
B、保持人体机能,使机体处于最佳状态的有效手段,使人们消除身心疲劳
C、保障健康生活最积极的手段戒除恶习,改善不良社会生活的有力措施
D、掌握基本生活技能。提高人们生活能力,提高生活质量
A、加强体育锻炼,养成体育锻炼的习惯 B、改变不良的生活方式(如作息时间安排不当、长时间看电视、打游戏等) C、减少油腻食物的摄入量,大量进食谷物和蛋白质 D、在医生的指导下服用减肥药物