A、助跑时保持匀速,身体重心较低 B、起跳时用前脚掌积极快速踏蹬起跳板 C、腾空后展览下放摆动腿,向起跳腿靠拢,充分伸展身体 D、落地时小腿前伸,使身体重心迅速移过落点
A、落步稳定后,前脚转正 B、落步时,保持身体轻灵 C、提脚时,保持身体重心稳定 D、提脚时,身体重心随之提起
A、跑的速度快,走的速度慢 B、跑是身体重心起伏大,走时身体重心起伏小 C、跑的步副大,走的步副小 D、跑时身体腾空,走时身体没有腾空
A、前跳步接后跳步 B、上步接后跳步 C、上步接侧移步
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