A、多吃蔬菜、水果和薯类 B、吃清淡少盐的膳食 C、如饮酒应限量 D、经常服用钙剂，防止骨质疏松
A、食物多种谷类为主 B、进食量与体力活动要平衡，保持适宜体重 C、吃清淡少盐的膳食 D、戒烟限酒
A、食物多样，谷类为主 B、多吃蔬菜、水果和薯类 C、吃清淡少盐的膳食 D、食量与体力活动要平衡
A、A.食物多样，谷类为主 B、B.多吃蔬菜、水果和薯类 C、C.吃清淡少盐的膳食 D、D.食量与体力活动要平衡
A、常去肯德基、麦当劳 B、多在家就餐，不要吃得太油腻太咸 C、常在外面就餐 D、常吃腌熏、腌制食品
A、定时定量 B、制作精细 C、温度适宜 D、清淡少盐
A、炒菜清淡少盐 B、经常做油炸食品 C、一天中只有一餐配有蔬菜 D、用大碗盛饭
A、少食多餐，饮食宜清淡少盐 B、多吃脂肪与淀粉类食物 C、可适量多吃一些蛋白质 D、禁食刺激性食物和容易引起胀气的食物
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