【单选题】
训练适应过程受很多因素的影响，如运动负荷、恢复过程、身体情况、心理状态等，其中（）起着决定作用。
A、负荷和身体
B、负荷和心理
C、负荷和恢复
D、身体和心理
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第4题
A、加大负荷量，增加重复次数，延长训练时间 B、加大负荷量，加快运动速度，延长训练时间 C、加大负荷量，加快运动速度，缩短训练时间 D、施加相对较小的负荷量，增加重复次数，延长训练时间 E、施加相对较小的负荷量，减少重复次数，缩短训练时间
第5题
A、加大负荷量，增加重复次数 B、加大负荷量，减慢运动速度及缩短训练时间 C、加大负荷量，加快运动速度及缩短训练时间 D、负荷量因相对较少，增加重复次数，训练时间延长 E、负荷量因相对较少，减少重复次数，训练时间缩短
第9题
A、通过负荷的改变引起新的生物适应现象 B、使运动员的机体适应比赛的要求和条件 C、为运动员在各方面培养理想的竞技状态做直接的准备和最后的调整 D、消除运动员生理上和心理上的疲劳
