A、信号刺激法
B、运动感觉法
C、移动目标练习
D、选择练习
A、A.听信号的各种反应训练 B、B.提高速度的各种专门性动作及辅助性训练 C、C.提高频率的训练 D、D.提高动力性力量、快速力量和爆发力的训练
A、A.最大速度间歇训练B.最高乳酸训练C.最大强度重复训练
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