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【判断题】

非运动时不可长期多喝运动饮料,以免造成肥胖及体内电解质不平衡。

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第1题

A、应该白开水,且不要等到口渴再去水  B、应该果汁饮料,因为果汁能额外补充能量和营养素  C、饮料后,应该注意口腔卫生,注意漱口  D、饮水不足会对身体产生危害  E、运动要定补充水分  

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第2题

A、白开水是最好的饮料,要常  B、口渴水,不渴不必  C、有可以直接自来水  D、饮料口感好,又解渴,应该  

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第3题

A、A、白开水是最好的饮料,要常  B、B、口渴水,不渴不必  C、C、有可以直接自来水  D、D、饮料又解渴,应该  

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第5题

A、运动中一次足  B、补充酸性饮料  C、不能淡盐水  D、饮水不能过猛  

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第9题

A、每隔15分钟,补充一次水分  B、一小内应饮水500毫升  C、运动水  D、运动大量冷饮  E、运动前要注意饮水  

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