由于女子的力量素质与体能都远小于男子，故在遭遇暴力侵害的时候一定要将防卫策略与防卫术有机结合使用，如临场假装害怕、屈从来麻痹对方，使其放松警惕，再突发奇招，狠狠地攻击对方要害，使其在短时间内丧失侵害能力，为自己逃离和呼救争取时间，才能真正达到防卫自保的目的（）