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【单选题】

健美操的基本动作是（）单位的动作元素。

A、最小

B、基本

C、最大

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第1题

[填空题] 健美操的基本动作是练习者进行健美操练习必不可少的重要基本内容。健美操基本动作包括（）三大部分。

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第2题

[填空题] 健美操基本动作既是健美操中（）的部分，也是发展健美操难度动作和组成（）的基础。

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第3题

[判断题] 健美操常用的基本动作是健美操中最具有典型性和代表性的动作，是健美操教学与训练的重要内容。

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第4题

[填空题] 健美操的基本步伐是组成动作组合的最小元素，所有的步伐可分为三类：（）、低冲击力动作和高冲击力动作。

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第5题

[填空题] 健美操的基本动作是练习者进行健美操练习必不可少的重要基本内容。基本动作是根据身体的各部位而确定的，它们分别是（）。

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第6题

[判断题] 健美操手臂动作既是健美操最重要的基本技术，又最能体现健美操的基本特征。

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第7题

[单选题] 拉丁健美操是融合了（）的基本动作，加以（）的基本步伐。

A、拉丁舞；健美操 B、健美操；拉丁舞 C、健美操；健美操 D、拉丁舞；拉丁舞

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第8题

[简答题] 身体姿态的训练在健美操锻炼中起到什么作用？在健美操锻炼中应该保持怎样的基本身体姿态，如何训练健美操基本动作的身体姿态？

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第9题

[] 在健美操的编排中，可以通过改变健美操动作的开始姿势、动作方向、动作幅度、动作速度、动作节奏、动作路线等方法来提高运动强度，加大运动负荷。

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