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【单选题】

发展运动员力量素质的基本方法是()。

A、“z”字形跑

B、“8”字形跑

C、“米”字形跑

D、负重练习

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第5题

A、A.爆发力  B、B.最大力量  C、C.灵敏素质  D、D.耐力  

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