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【单选题】

腰背肌锻炼至少需锻炼多长时间才能收到良好效果（）

A、两周

B、一个月

C、两个月

D、三个月

E、半年

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A、下蹲拾物 B、不能猛然回头 C、蛙泳 D、穿高跟鞋 E、腰背肌锻炼时放松

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第3题

[] 急性腰扭伤早期有确切疗效的特殊治疗措施是（）

A、A.腰背肌锻炼 B、B.睡木板床平卧休息 C、C.腰部固定 D、D.拔火罐

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第4题

[单选题] 中央型腰椎间盘突出症出现马尾神经受压症状，治疗方法应选择（）

A、卧床休息 B、推拿按摩 C、手术治疗 D、骨盆牵引 E、腰背肌锻炼

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第5题

[单选题] 腰背肌功能锻炼复位法的作用不确切的是：（）

A、促进血肿吸收 B、防止肌肉萎缩 C、减轻骨质疏松 D、减轻脊柱僵硬 E、补益肝肾

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第6题

[单选题] 单纯胸腰椎骨折重要的治疗方法是：（）

A、垫枕复位法 B、腰背肌功能锻炼复位法 C、牵引过伸按压法 D、二桌复位法 E、两踝悬吊复位法

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第7题

[单选题] 一般单纯性椎体骨折，应在复位后何时鼓励病人在床上进行腰背肌锻炼：（）

A、第1天 B、第2天 C、第3天 D、第4天 E、第7天

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第8题

[判断题] 姿颈后下拉的重点锻炼部位是有三角肌前束，斜方肌，上背肌，上臂肌。

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第9题

[判断题] 哑铃俯立划船的重点锻炼部位是上背肌群，特别是背阔肌以及上臂肱二头肌

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