【多选题】
患大病或感染传染病后，应学会自我心理调适，下面哪些做法是有益心理健康的？（）
A、允许自己表达软弱，确立面对现实的态度
B、不要将不良情绪隐藏在内心，要通过不同的宣泄渠道，倾诉自己的感受，释放自己的痛苦
C、相信科学，冷静客观地去了解自身疾病的大概情况和治疗方案，调动自身的积极因素并配合治疗
D、在身体康复到一定程度，应跳出病人角色的圈子，关心他人，在施爱中得到内心的充实
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A、传染病病人与普通病人严格分开安置 B、感染病人与非感染病人分区/室安置 C、感染病人与高度易感病人分别安置 D、传染病或可疑传染病患者应安置在单人隔离房间 E、根据疾病种类、病人病情、传染病病期分别安置病人
