第六步（立）：洗指尖弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行。..

第1题

第2题

A、掌心相对，手指并拢相互搓擦 B、手心对手背沿指缝相互搓擦 C、掌心相对，双手交叉沿指缝相互搓擦 D、弯曲各手指关节，双手相互进行搓擦 E、一手握另一手大拇指旋转搓擦，交换进行

第3题

A、掌心相对，手指并拢相互搓擦 B、手心对手背沿指缝相互搓擦 C、掌心相对，双手交叉沿指缝相互搓擦 D、弯曲各手指关节，双手相互进行搓擦 E、一手握另一手大拇指旋转揉搓双手交换进行

第4题

A、掌心相对，手指并拢相互搓擦 B、手心对手背沿指缝相互搓擦 C、掌心相对，双手交叉沿指缝相互搓擦 D、弯曲各手指关节，双手相互进行搓擦 E、一手握另一手大拇指旋转搓擦，交换进行

第5题

A、掌心相对，手指并拢相互搓擦 B、一手握另一手大拇指旋转搓擦，交换进行 C、掌心相对，双手交叉沿指缝相互搓擦 D、弯曲各手指关节，双手相互进行搓擦 E、手心对手背沿指缝相互搓擦

第6题

A、掌心相对，手指并拢相互搓擦 B、一手握另一手大拇指旋转搓擦，交换进行 C、螺旋式擦洗手腕，交替进行 D、弯曲各手指关节，双手相互进行搓擦 E、手心对手背沿指缝相互搓擦

第7题

A、手心—手背—手腕—手指—手指尖—手指缝 B、手指尖—手指—手心—手背—手腕 C、手指—手心—手背—手腕—手指尖 D、手心—手背—手指—手指尖—手指缝—手腕

第8题

A、手指各关节完全伸直 B、犹如握笔姿势，指尖指向手掌中心 C、相当于握小球的体位 D、掌指关节屈曲90°位 E、拇指极度外展、对掌、后伸位

第9题

第六步（立）：洗指尖弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行。