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【单选题】

健美操是在音乐的伴奏下，以身体练习为手段，以有氧运动为基础，达到（）的一项体育运动。

A、愉悦身心、塑造形体

B、增进健康、塑造形体

C、增进健康、塑造形体和娱乐目的

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第1题

[单选题] 健美操是在音乐伴奏下，以身体练习为基本手段、以（）为基础，达到增进健康、塑造人体健美和具有竞技性的一项体育运动。

A、有氧运动 B、无氧运动 C、健美运动 D、舞蹈动作

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第2题

[判断题] 健美操是在音乐伴奏下，以轻器械练习为基本手段，达到增进健康，塑造形体的体育运动。

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第3题

[多选题] 关于健美操以下描述正确的是（）。

A、融体操、舞蹈、音乐为一体 B、以有氧练习为基础 C、以健、力、美为特征 D、具有健身美体的实效性 E、分为健身性健美操、表演性健美操和竞技类健美操三种 F、具有健心娱乐的作用，有广泛的群众性

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第4题

[填空题] 竞技健美操是一项在音乐伴奏下，能够表现连续、复杂、高强度（）动作能力的一种运动项目。

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第5题

[判断题] 音乐是健美操的灵魂，健美操是表现音乐的一种手段。

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第6题

[单选题] 排舞是以一段完整的歌曲或音乐为伴奏，以（）为基础，以身体练习和多变的步伐为基本手段、达到增进健康、塑造形体的一项老少皆宜体育运动。

A、有氧运动 B、无氧运动 C、健美运动 D、舞蹈动作

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第7题

[填空题] 健美操的基本动作是练习者进行健美操练习必不可少的重要基本内容。基本动作是根据身体的各部位而确定的，它们分别是（）。

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第8题

[单选题] 健美操是融（）为一体，以有氧练习为基础的运动项目。

A、体操、舞蹈、音乐 B、舞蹈、音乐、服装 C、器械、舞蹈、服装

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第9题

[判断题] 健身健美操根据练习形式，可分为徒手健美操、持轻器械健美操和利用专门健身器械进行练习的健美操。

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