A、15
B、30
C、45
D、60
A、不要慌张，发现周围有人时立即呼救 B、放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，等待救援 C、胡乱举手挣扎 D、如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋
A、水中 B、砖墙 C、岩石 D、混凝土
A、A.开凿山路 B、B.水中救人 C、C.楼房救援 D、D.地震救援
A、单圈救援技术 B、联绳救援技术 C、双圈（开放式）技术 D、封闭绳环技术
A、主动集结 B、原地待救 C、分散待救
A、将衣服抛弃 B、尽快捞获并利用较安全可靠的、可用做救生浮具的漂浮物，在水中保持漂浮，等待救援 C、不过落水区域有多复杂、或有无过往船舶，都应奋力游泳，自我救助
A、绳索捕获系统 B、引导绳系统 C、引导线系统 D、救生抛投器系统 E、斜拉
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