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提问人:网友 发布时间:
【单选题】

五劳七伤往后瞧是下面哪一种健身气功中的一势。()

A、五禽戏

B、练功十八法

C、易筋经

D、八段锦

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第1题

A、A、左右开弓似射雕  B、B、五劳七伤往后  C、C、摇头摆尾去心火  D、D、攥拳怒目增气力  

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第2题

A、A.久视伤血,久卧伤气,久坐伤肉,久立伤骨,久行伤筋  B、B.久视伤眼,久卧伤腰,久坐伤臀,久立伤腿,久行伤脚  C、C.多吃伤胃,多悲伤心,多喝伤肝,多怒伤胆,多喜伤脾  

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第3题

A、八段锦的在完成整套动作后将“左右开弓似射雕”和“背后七颠百病消”加做1~3遍  B、八段锦的在完成整套动作后将“五劳七伤往后”和“两手攀足固肾腰”加做1~3遍  C、八段锦的在完成整套动作后将“双手托天理三焦”和“调理脾胃须单举”加做1~3遍,每日1遍  D、八段锦的在完成整套动作后将“两手攀足固肾腰”和“攒拳怒目增力气”加做1~3遍  

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第4题

A、八段锦的在完成整套动作后将“左右开弓似射雕”和“背后七颠百病消”加做1~3遍  B、八段锦的在完成整套动作后将“五劳七伤往后”和“两手攀足固肾腰”加做1~3遍  C、八段锦的在完成整套动作后将“双手托天理三焦”和“调理脾胃须单举”加做1~3遍,每日1遍  D、八段锦的在完成整套动作后将“两手攀足固肾腰”和“攒拳怒目增力气”加做1~3遍  

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第5题

A、八段锦的在完成整套动作后将“左右开弓似射雕”和“背后七颠百病消”加做1~3遍  B、八段锦的在完成整套动作后将“五劳七伤往后”和“两手攀足固肾腰”加做1~3遍  C、八段锦的在完成整套动作后将“双手托天理三焦”和“调理脾胃须单举”加做1~3遍,每日1遍  D、八段锦的在完成整套动作后将“两手攀足固肾腰”和“攒拳怒目增力气”加做1~3遍  

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第6题

A、八段锦的在完成整套动作后将“左右开弓似射雕”和“背后七颠百病消”加做1~3遍  B、八段锦的在完成整套动作后将“五劳七伤往后”和“两手攀足固肾腰”加做1~3遍  C、八段锦的在完成整套动作后将“双手托天理三焦”和“调理脾胃须单举”加做1~3遍,每日1遍  D、八段锦的在完成整套动作后将“两手攀足固肾腰”和“攒拳怒目增力气”加做1~3遍  

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第7题

A、A.八段锦  B、B.五禽戏  C、C.练功十八法  D、D.易筋经  

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第8题

A、建议老年人形成良好的运动习惯,每日进行半小时至1小时的有氧运动。推荐保健运动为八段锦、太极剑及太极拳  B、老年人在运动应注意避风寒,不宜大汗,适合做一些温和的有氧运动如慢走以及太极剑、太极拳等。八段锦的“背后七颠百病消”和“两手攀足固肾腰”加做1~3遍  C、易于感受外邪,应注意保暖,不要劳汗当风,防止外邪侵袭。避免劳累:劳则气耗,尤当注意不可过于劳作,以免更伤正气  D、宜在阳光充足的环境下适当进行舒缓柔和的户外活动,尽量避免在大风、大寒、大雪的环境锻炼。日光浴、空气浴较好的强身壮阳之法。也可选择八段锦,在完成整套动作后将“五劳七伤往后”和“两手攀足固肾腰”加做1~3遍  

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第9题

A、五禽戏  B、练功十八法  C、八段锦  D、易筋经  

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