A、在不打扰别人的情况下，不再听取会议议题内容，而是将其他工作拿到会议中进行处理 B、既不听取会议内容也不做其他的工作，开始睡觉 C、努力平和自己的心态，告诉自己既来之，则安之，参加会议多少都会有所收获，使自己静下心来继续听，甚至尝试着适当发表自己的观点 D、既不听取会议内容也不做其他工作，而是开始向邻座的人发牢骚，寻求共同感受
A、机械灭火 B、大灭火弹 C、增压灭火 D、干粉灭火
A、双腿盘坐在地上，放松身体 B、闭上眼睛或让眼睛半睁半闭 C、定下心来自然地呼吸，观察自己完整的吸气和呼气过程 D、切忌心烦意乱
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