疲劳容易发生事故，为避免航行时的疲劳，下列做法正确的是：（）<br /> ①关闭驾驶台门窗，减轻噪音和环境因素影响；<br /> ②接班前保证充分的休息；<br /> ③坐着值班，避免过多的体力消耗；<br /> ④使用自动舵避碰，避免体力消耗。