【多选题】
人的睡眠是有周期的,每个睡眠周期包括()。
A、入睡期
B、浅睡期
C、熟睡期
D、深睡期
E、快速眼动期
A、入睡期
B、浅睡期
C、熟睡期
D、深睡期
E、快速眼动期
A、睡眠周期有快速眼动睡眠和非快速眼动睡眠 B、第一阶段是浅眠状态,特征是非快速眼球运动、肌肉放松、体温降低等 C、快速眼球运动是第二阶段的特征,也是深眠的状态。 D、第四阶段是快速眼球睡眠阶段
A、每一睡眠周期大约为60-120min B、成人平均每晚出现4-6个睡眠周期 C、在睡眠任何一期醒而复睡时都需要从头开始一次经过各期 D、慢波睡眠多发生在上半夜,快波睡眠多发生在下半夜 E、随着睡眠的进行每一时相所占的时间比例是固定不变的