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【单选题】

一天中哪个时间段睡眠质量最高（）

A、晚上8点～凌晨2点

B、晚上10点～凌晨4点

C、晚上12点～凌晨6点

D、凌晨2点～上午8点

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A、A.夜间 B、B.睡眠时 C、C.晒太阳时 D、D.运动时

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A、最低 B、最高 C、20℃左右

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