A、A.最大速度间歇训练B.最高乳酸训练C.最大强度重复训练
A、发展性间歇 B、长时间持续 C、短时间重复 D、中时间重复
A、A.间歇跑 B、B.重复跑 C、C.速度游戏 D、D.提高无氧代谢能力
A、血乳酸 B、无氧阈训练 C、耐力训练 D、运动员
A、A.听信号的各种反应训练 B、B.提高速度的各种专门性动作及辅助性训练 C、C.提高频率的训练 D、D.提高动力性力量、快速力量和爆发力的训练
A、力量素质训练 B、速度素质训练 C、耐力素质训练 D、柔韧灵敏素质训练
A、持续训练法 B、间歇训练法 C、变换训练法 D、重复训练法
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