A、被动运动
B、抗阻法
C、助力运动
D、主动运动
E、无须训练
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A、肌力4级以下为异常，出现压力性尿失禁、盆底脏器脱垂、性功能障碍等盆底功能障碍性疾病；肌力越低，疗程越长 B、肌力4级以下为异常，出现压力性尿失禁、盆底脏器脱垂、性功能障碍等盆底功能障碍性疾病；肌力越低，疗程越短 C、肌力3级以下为异常，出现压力性尿失禁、盆底脏器脱垂、性功能障碍等盆底功能障碍性疾病；肌力越低，疗程越长 D、肌力3级以下为异常，出现压力性尿失禁、盆底脏器脱垂、性功能障碍等盆底功能障碍性疾病；肌力越低，疗程越短
A、肌力5级，疲劳度为0，阴道压力正常、症状消除； B、肌力5级，疲劳度为0，阴道张力正常、症状消除； C、肌力5级，疲劳度为0，阴道压力张力正常、症状消除； D、肌力4级，疲劳度为0，阴道压力张力正常、症状消除；
A、1级：肌完全不能收缩，为完全瘫痪 B、2级：肌收缩可使关节活动，但不能对抗重力 C、3级：能有关节活动，但不能对抗阻力 D、4级：能对抗一定阻力，但肌力较弱 E、5级：肌力正常
A、I类肌与Ⅱ类肌的肌力为4级、疲劳度为0%、肌电位值在30微伏、盆底肌肉与腹部肌肉收缩协调； B、I类肌与Ⅱ类肌的肌力为5级、疲劳度为0%、肌电位值在30微伏、盆底肌肉与腹部肌肉收缩协调； C、I类肌与Ⅱ类肌的肌力为4级、疲劳度小于5%、肌电位值在30微伏、盆底肌肉与腹部肌肉收缩协调； D、I类肌与Ⅱ类肌的肌力为5级、疲劳度小于5%、肌电位值在30微伏、盆底肌肉与腹部肌肉收缩协调；
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