在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。..

第1题

A、应马上停止游泳，立即上岸休息，并对抽筋部位进行按摩 B、如果在深水中发生抽筋，且自己无力处理，而周围又无同伴时，应向岸边呼救，千万不要慌张 C、平时四肢就容易抽筋者，不要在深水区游泳 D、若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止

第2题

A、会游泳者，采取仰泳位 B、不用手将抽筋的腿的脚趾向背侧弯曲 C、不要慢慢游向岸边

第3题

第4题

第5题

第6题

第7题

第8题

A、首先应当保持镇定，千万不要手脚乱蹬拼命挣扎，可减少水草缠绕，节省体力 B、除呼救外，落水后立即屏住呼吸，踢掉双鞋，然后放松肢体 C、千万不要试图将整个头伸出水面 D、当救助者出现时，落水者若还存在意识，应立即抱紧救助者的腰

第9题

在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。