【多选题】
运动后放松整理:()。
A、可做可不做
B、有利于乳酸循环加快的疲劳消除
C、利于血液重新合理的分布
D、根据不同的运动项目选择做与不做
A、可做可不做
B、有利于乳酸循环加快的疲劳消除
C、利于血液重新合理的分布
D、根据不同的运动项目选择做与不做
A、上肢运动——扩胸运动——下肢运动——腰部运动——腹背运动——跳跃运动——整理运动 B、上肢运动——下肢运动——扩胸运动——腹背运动——腰部运动——跳跃运动——整理运动 C、上肢运动——下肢运动——扩胸运动——腰部运动——腹背运动——跳跃运动——整理运动 D、上肢运动——扩胸运动——下肢运动——腹背运动——腰部运动——跳跃运动——整理运动
A、上肢运动——扩胸运动——下肢运动——腰部运动——腹背运动——跳跃运动——整理运动 B、上肢运动——下肢运动——扩胸运动——腹背运动——腰部运动——跳跃运动——整理运动 C、上肢运动——下肢运动——扩胸运动——腰部运动——腹背运动——跳跃运动——整理运动 D、上肢运动——扩胸运动——下肢运动——腹背运动——腰部运动——跳跃运动——整理运动