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【单选题】

运动中补糖应该（）。

A、多量多次

B、多量少次

C、少量多次

D、一次

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第1题

[判断题] 运动后开始补糖的时间越早越好，理想的补糖时机是在运动后即刻

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第2题

[判断题] 运动员比赛前期营养应增加糖负荷和赛前补糖。

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第3题

[单选题] 电机补油，应该是在（）。

A、运行中补油 B、停止中补油 C、发现缺油时补油 D、ABC均可

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第4题

[] “买了一车炭”和“买了一趟炭”中的两个短语表示的关系分别是（）。

A、A.中补、动宾 B、B.中补、中补 C、C.动宾、中补 D、D.动宾、动宾

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第5题

[单选题] 运动后应该即刻补充（），这样有利机体快速恢复

A、蛋白质 B、糖 C、脂肪 D、维生素

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第6题

[单选题] 小建中汤的功效为：（）

A、温中祛寒，补气健脾 B、温中补虚，降逆止呕 C、温中补虚，和里缓急 D、回阳救逆 E、温补肝肾，行气止痛

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第7题

[] 如果运动时间超过60~90分钟，可选择升糖指数较低的食物，如面包、运动饮料等。

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第8题

[判断题] 运动前、后合理的补充糖，可以减少糖原消耗，提高血糖水平，有利于提高运动能力。

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第9题

[判断题] 运动员在运动中体能消耗较多，喝较高浓度的糖饮料能及时补充能量。

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