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【单选题】

完成同样的动作，踏板高度高，则运动强度（）

A、变大

B、不变

C、变小

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第1题

[判断题] 因为踏板操是在板上完成动作，所以完成同样的动作要比平地上消耗的能量要多，因此在饮食得当的情况下，减肥的效果将是更加明显。

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第2题

[单选题] 踏板操练习中，增强运动强度的方法，下列（）不需用到。

A、增加踏板的高度 B、加大手臂的幅度 C、加快音乐节奏

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第3题

[判断题] 增加踏板的高度不是增加运动强度的方法。

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第4题

[单选题] 踏板操的运动强度的调整比较灵活，（）不是来调整它的强度的。

A、方向 B、板的高度 C、板的数量

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第5题

[] 竞技健美操是在音乐伴奏下，体现完成连续复杂的和（）动作能力的一种运动项目，

A、A.低强度 B、B.高强度 C、C.高难度 D、D.技巧

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第6题

[判断题] 发动机运转数分钟后熄火，用同样的力量踩下踏板数次，踏板的剩余高度应一次比一次降低。

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第7题

[单选题] 一般来说，踏板操属于一项（）强度的有氧运动项目。

A、高 B、超高 C、中低

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第8题

[单选题] 增强运动强度的方法有增加踏板的高度、加大手臂的幅度、（）

A、手和脚的配合 B、音乐的快慢 C、自身体重

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第9题

[判断题] 排舞属于高强度有氧运动，练习时需要全身的动作配合，锻炼部位比较多，因而称得上是一项全身运动项目。（）

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