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【判断题】

监测健美操运动强度最方便的一种手段是使用心率。

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第1题

[] （）是监测健美操运动中运动强度最方便的一种手段。

A、A.体重监测 B、B.皮脂测量 C、C.心率检查 D、D.出汗情况

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第2题

[判断题] 音乐是健美操的灵魂，健美操是表现音乐的一种手段。

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第3题

[填空题] 竞技健美操是一项在音乐伴奏下，能够表现连续、复杂、高强度（）动作能力的一种运动项目。

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第4题

[填空题] 按照目的任务和国外的惯例，健美操运动分为（）两大类，在我国还有一种表演性健美操。健身性健美操包括有（），竞技性健美操有（）五项。

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第5题

[判断题] 健美操是以有氧练习为基础的一种体育运动项目。

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第6题

[判断题] 健美操是以无氧练习为基础的一种体育运动项目。

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第7题

[判断题] 健美操是以健、力、美为特征的一种体育运动项目。

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第8题

[填空题] 健美操起源于传统的有氧健身运动，是有氧运动的一种。它通常采用（）进行练习，是在氧供应充足的情况下，以人体有氧系统提供能量的一种运动形式，其运动特征是（）的全身性运动，主要锻炼练习者的心肺功能，是有氧耐力素质的基础。

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第9题

[] 竞技健美操是在音乐伴奏下，体现完成连续复杂的和（）动作能力的一种运动项目，

A、A.低强度 B、B.高强度 C、C.高难度 D、D.技巧

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