【单选题】
中国居民膳食宝塔建议一般健康成年人在2400Kcal\d能量水平的食物摄入量，正确的是（）
A、谷类350g\d
B、大豆类20g\d
C、肉类50g\d
D、乳类100g\d
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A、食物多样，谷类为主，粗细搭配。成年人每天摄入250-400克谷类食物，并搭配50-100克粗粮、杂粮和全谷类食物。 B、多吃蔬菜水果和薯类。成年人每天吃蔬菜200-300克，最好多吃一些深色蔬菜，水果200-400克，并注意增加薯类的摄入。 C、每天吃奶类、大豆及其制品。建议每人每天饮奶250克或相当量的奶制品。 D、常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉。推荐成人每日摄入鱼虾类100-150克。
