A、8
B、12
C、18
D、24
A、适当多喝水 B、当天不熬夜早休息 C、30分钟内抽烟 D、24小时内不做剧烈运动
A、献血者在献血者休息处用茶点，休息10～15min B、穿刺点上的敷料应保留至少4小时 C、多补充水分，食用高蛋白高营养食品，避免充足的睡眠 D、献血后24小时内不剧烈运动、高空作业和过度疲劳
A、穿刺点上的敷料应保留至少24小时 B、多补充水分，食用易消化的食物和水果 C、献血后4小时内不剧烈运动、高空作业和过度疲劳 D、如果献血后感觉明显不适或异常，请其及时联系血站工作人员 E、避免饮酒，保证充足的睡眠
A、献血前应尽可能适当休息，保持充足的睡眠 B、献血时精神不要紧张，尽量放松 C、献血后，可以立即剧烈运动 D、献血后切忌暴饮暴食
A、爬山 B、潜水 C、滑翔 D、散步
A、0.5 B、1.5 C、1 D、2
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