A、瑜伽练习选择室内封闭的场地,在地上铺一块垫子或毯子 B、瑜伽练完后的30分钟之内不洗澡 C、练习前空腹2~3小时
A、A.5分钟到10分钟之内 B、B.10分钟到15分钟之内 C、C.15分钟到20分钟之内 D、D.25分钟到30分钟之内
A、30分钟、1小时 B、30分钟、1.5小时 C、30分钟、2小时 D、1小时、2小时
A、露天爆破不少于2分钟,地下爆破不少于5分钟 B、露天爆破不少于3分钟,地下爆破不少于15分钟 C、露天爆破不少于5分钟,地下爆破不少于15分钟 D、露天爆破不少于10分钟,地下爆破不少于15分钟
A、5;10 B、10;5 C、10;15 D、15;10
A、A.课余宜多进行30m行进间跑 B、B.早操进行30分钟慢跑 C、C.在家中每天宜进行瑜伽伸展练习20分钟 D、D.课余时间宜进行远足或游泳活动
A、30分钟;30分钟~1小时 B、1小时;1~1.5小时 C、30分钟;1~1.5小时 D、1小时;30分钟~1小时
订单号: 遇到问题请联系在线客服