前滑步动作要领是实战姿势开始，左脚蹬地，右脚向后退半步，落地时右脚掌着地，而后左脚向后跟半步..

第1题

A、放松 B、摆腿 C、收浮腿 D、着地

第2题

A、左脚蹬地，右脚向台内迈出，落地的同时击球 B、左脚蹬地，右脚向台外迈出，落地的同时击球 C、右脚蹬地，左脚向台内迈出，落地的同时击球

第3题

A、右脚蹬地，左脚向后侧前方跨一步，落地的同时击球 B、左脚蹬地，右脚向前侧前方跨一步，落地的同时击球 C、右脚蹬地，左脚向左侧前方跨一步，落地的同时击球

第4题

第5题

A、右脚蹬地，右脚向右侧大跨一步，落地的同时击球 B、左脚蹬地，右脚向右侧大跨一步，落地的同时击球 C、左脚蹬地，右脚向后侧大跨一步，落地的同时击球

第6题

第7题

A、身体前倾，头贴在双膝上，双手抱紧双腿，两脚平放用力蹬地，系紧安全带 B、双臂交叉，伸出双手抓前排座椅靠背，头俯下紧贴在交叉的双臂上，双脚平放，用力蹬地 C、双手抓紧座椅扶手，下颌收紧，双脚平放，用力蹬地

第8题

A、摆腿 B、摆臂 C、蹬地

第9题

A、摆腿 B、摆臂 C、蹬地

前滑步动作要领是实战姿势开始，左脚蹬地，右脚向后退半步，落地时右脚掌着地，而后左脚向后跟半步