【判断题】
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第4题
A、运动员采用站立式起跑，前100米采用分道跑的规则 B、若有队员从左侧超过时，前面的运动员可以向左靠加大摆臂将其挡在身后 C、1500米跑的技术包括起跑、加速跑、途中跑、终点跑 D、在1500米跑的过程中一般会出现极点和第二次呼吸两种生理现象
第7题
A、在正式运动前应先做低强度热身运动5～10分钟。 B、运动过程中注意心率变化及感觉，如轻微喘息、出汗等，以掌握运动强度。 C、若出现乏力、头晕、心慌、胸闷、憋气、出虚汗，以及腿痛等不适，应立即停止运动，原地休息。若休息后仍不能缓解，应及时到医院就诊。 D、运动时要注意饮一些白开水，以补充汗液的丢失。运动即将结束时，再做5～10分钟的恢复整理运动，并逐渐使心率降至运动前水平，而不要突然停止运动。
