A、如有超重,减少能量摄入及增加能量消耗 B、控制饱和脂肪酸的摄入量 C、总脂肪的摄入占总能量的30% D、控制盐的摄入 E、糖类摄入占总能量的10%
A、增加蛋白质摄入量 B、增加钙、镁、钾元素的摄入量 C、完全不摄入胆固醇 D、以上均不正确
A、使用定量盐勺 B、喜吃香肠及各类炒货 C、增加蔬菜和水果的摄入量 D、减少味精、酱油等调味品用量
A、蛋白质摄入量 B、钙、镁、钾元素的摄入量 C、主食摄入量 D、以上均不正确
A、减轻食盐摄入量 B、增加含钾高含钙高的食物 C、控制体重 D、膳食脂肪、限制蛋白质摄入 E、减少酒精摄入
A、5g
A、减轻食盐摄入量 B、平衡膳食结构 C、补充钾和钙 D、通过“饥饿”减少脂肪
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