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提问人:网友 发布时间:
【判断题】

如果在水中发生抽筋,使身体成仰卧姿势,用手握住抽筋腿的脚趾,用力向上拉,使抽筋腿伸直,并用另一腿踩水,另一手划水,帮助身体上浮。

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第2题

A、大喊大叫,猛烈挣扎;  B、采取仰泳姿势;  C、身体放松;  D、水中抽筋将痉挛(抽筋)下肢的拇趾力向前上方拉。  

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第3题

A、不要慌张,发现周围有人时立即呼救  B、放松全身,让身体飘浮水面上,将头部浮出水面,脚踢水,等待救援  C、胡乱举手挣扎  D、如果水中突然抽筋,又无法靠岸时,立即求救。如周围无人,可深吸一口气潜入水中,伸直抽筋的那条腿,手将脚趾向上扳,以解除抽筋  

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第4题

A、先冷水淋洗身体,待适应水温后再下水  B、做好准备活动  C、先温热水淋洗身体使身体发热  D、水中多游一会  

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第6题

A、只一种姿势游泳  B、没有携带救生圈等救生具  C、水中发生意外,如呛水、抽筋、被水草缠住  

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第9题

A、应马上停止游泳,立即上岸休息,并对抽筋部位进行按摩  B、如果水中发生抽筋,且自己无力处理,而周围又无同伴时,应向岸边呼救,千万不要慌张  C、平时四肢就容易抽筋者,不要深水区游泳  D、若是手指抽筋,则可将手握拳,然后力张开,迅速反复多做几次,直到抽筋消除为止  

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