A、加大负荷量,增加重复次数,延长训练时间 B、加大负荷量,加快运动速度,延长训练时间 C、加大负荷量,加快运动速度,缩短训练时间 D、施加相对较小的负荷量,增加重复次数,延长训练时间 E、施加相对较小的负荷量,减少重复次数,缩短训练时间
A、力量训练 B、速度训练 C、耐力训练 D、灵敏训练
A、收集和提供适合少年儿童读者的文献 B、根据少年儿童的年龄和文化程度,注意根据其兴趣、爱好和愿望,开展灵活多样的服务 C、重视对少年儿童进行阅读指导,培养利用图书馆自学和进行终身学习的能力 D、以上都是
A、以短时间速度性练习为主 B、运动量的安排要合理,一般强度密度可稍大一些 C、避免做过多的憋气动作 D、宜采用较多的耐力性练习
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