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【单选题】

单手肩上投篮投出时，下述肌肉必须收缩的是（）

A、肱肌

B、肱二头肌

C、背阔肌

D、手的伸肌

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第1题

[单选题] 单手肩上投篮将球投出时，使肘关节伸的肌肉是（）

A、肱肌 B、肱三头肌 C、背阔肌 D、前臂屈群肌

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第2题

[简答题] 请认真阅读下述材料，并按要求作答。行进阃单手肩上投篮是篮球运动中非常重要的技术环节，通过对篮球的学习，能促进学生身体协调性、灵敏性和爆发力等综合素质的提高。篮球运动对增进身体健康、活跃身心、增长知识、开发学生的智慧和培养学生的优良道德品质有积极的作用。动作方法：以右手投篮为例，右脚向前跨出时接球，接着迅速上左脚起跳，右腿屈膝上抬，同时举球至头右侧，腾空后，上体稍后仰，当身体跳到最高点时，右手臂伸直，用手腕前屈和手指力量将球投出。动作要点：一跨大步接球牢，二跨小步用力跳，三要翻腕托球举球高，四要指腕柔和用力巧。请根据上述材料完成下列任务：简要说明“行进间单手肩上投篮”的教学重点、难点。

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第3题

[简答题] 请认真阅读下述材料，并按要求作答。行进阃单手肩上投篮是篮球运动中非常重要的技术环节，通过对篮球的学习，能促进学生身体协调性、灵敏性和爆发力等综合素质的提高。篮球运动对增进身体健康、活跃身心、增长知识、开发学生的智慧和培养学生的优良道德品质有积极的作用。动作方法：以右手投篮为例，右脚向前跨出时接球，接着迅速上左脚起跳，右腿屈膝上抬，同时举球至头右侧，腾空后，上体稍后仰，当身体跳到最高点时，右手臂伸直，用手腕前屈和手指力量将球投出。动作要点：一跨大步接球牢，二跨小步用力跳，三要翻腕托球举球高，四要指腕柔和用力巧。请根据上述材料完成下列任务：依据拟定的教学目标，设计不少于三种“行进间单手肩上投篮”的练习方法并说明理由。

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第4题

[] 原地单手肩上投篮的正确用力顺序是（）。

A、A.投篮时手臂向前上方伸直、抬肘，使球从食、中指端投出 B、B.投篮时下肢蹬地，左右手同时发力，手臂向前上方伸直，食、中指用力拨球将球投出 C、C.投篮时下肢蹬地发力，手臂向前上方伸直，手腕前屈，食、中指用力拨球，通过指端将球投出

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第5题

[单选题] 原地单手肩上投篮时，最后用（）手指将球投出。

A、拇指和食指 B、食指和中指 C、中指和无名指

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第6题

[单选题] 原地跳起单手肩上投篮以右手投篮为例，应该是（）将球投出。

A、当身体在上升时，右臂向前上方伸直，通过食指、中指 B、当身体接近最高点时，右臂向前上方伸直，通过食指和中指 C、当身体下降时，右臂向前上方伸直，通过食指、中指

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第7题

[判断题] 原地单手肩上投篮的动作方法是：投篮手五指自然分开、掌心触球、手腕手仰，球的重心落在食指和中指之间，肘关节外展、自然下垂。

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第8题

[单选题] 以右手投篮为例，行进间单手肩上投篮时，第一步出（）。

A、左脚 B、右脚 C、左脚或右脚

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第9题

[单选题] 在篮球比赛中，（）方法具有突然性强，出手点高和不易防守的优点。

A、跳起投篮 B、原地单手肩上投篮 C、行进

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