A、运动时主要是消耗能源物质,体内能源物质逐渐减少,各器官系统功能逐渐下降 B、运动时能源物质消耗,体内能源物质逐渐减少,各器官系统功能不变 C、运动停止后消耗过程减少,恢复过程占优势,各器官功能立即恢复到原来水平 D、运动停止后消耗过程减少,恢复过程占优势,能源物质和各器官系统的功能逐渐恢复到原来水平
A、运动前 B、运动中 C、运动后
A、容易坚持的运动项目 B、促进能量消耗,又容易坚持的运动项目 C、有利于锻炼身体素质的运动项目 D、能促进能量消耗运动项目
A、立即停止活动,进行休息 B、马上沐浴,消除运动产生的热量 C、递减运动强度,逐渐结束运动 D、马上补充水分和食物、减少运动消耗
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