A、应多吃豆类及其制品 B、应多吃坚果（如：核桃、栗子、杏仁等） C、少吃菜汤，并以煮的方式加工食物，后弃汤而食 D、应多吃腌制（如咸菜、酱菜等）食品
A、多饮水 B、多休息 C、除飞机舱壁防护外，还应多吃富含维生素的食物 D、多吃高蛋白、高热量食品
A、肉类 B、油炸 C、辛辣 D、高纤维
A、鸡肝、鸭肝 B、猪、牛、羊肉 C、血 D、以上都是
A、多吃易消化食物 B、提供富有营养的食品 C、保证足够的营养供给 D、可少量多餐 E、多喝水
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