【判断题】
查看正确答案A、事后为自己的行为后悔 B、突然攻击 C、对自己做的事情没感觉 D、强烈的情绪反应
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第7题
A、勇敢的面对不良情绪，找出改善不良情绪的途径 B、正确对待遇到的问题，观念产生情绪而非事件本身 C、掌握合理宣泄的方法和途径，将不愉快的情绪表达出来 D、处理不良情绪的最好办法是搁置，不要去想它，过一段时间就会自动化解了
第8题
A、A.认识到不良情绪不是源于外界，而是由于自己的非理性信念所造成的 B、B.情绪困扰得不到缓解是因为自己仍保持过去的非理性信念 C、C.只有改变自己的非理性信念，才能消除情绪困扰 D、D.不良情绪的来源是社会动荡和变革造成的
