如何进行10秒立卧撑的测评？

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第1题

[单选题] 下列不属于灵敏性的测量内容有（）

A、10S立卧撑 B、象限跳 C、10M×4折返跑 D、50M跑

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第2题

[判断题] 灵敏素质测定方法有立卧撑、反复横跨、折线跑、十字变向跑、滑步跑等。

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第3题

[单选题] 下列属于柔韧素质测试指标是（）

A、50米跑 B、立位体前屈 C、立定跳远 D、立卧撑

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第4题

[多选题] 灵敏性是指机体在复杂条件下对刺激做出的快速和准确反应，灵活控制身体和随机应变的能力。一般测试的简易方法有：（）。

A、25米往返跑 B、立卧撑 C、十字变向折回跑 D、30秒跳绳

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第5题

[简答题] 案例：教学内容：学习立卧撑教学目标：（1）采用素质练习，发展学生的上肢力量和力量耐力。（2）启发学生积极思考、开动脑筋，发展学生学会观察、学会学习的能力。（3）培养勇敢顽强的意志品质。教学组织：（1）准备活动队列练习、热身跑（抱团游戏）：全班同学围成一个圆，逆时针慢跑，当听到老师喊“2”时，两个同学抱成一团；听到喊“3”时，三个同学抱成一团，以此类推。所有同学必须在3秒内完成抱团，多人或者少人的“团”算组合失败，需向上纵跳3次。专项练习：俯卧撑。（2）基本部分 ①立卧撑教法：讲解、示范；循环指导；先分解再完整练习。要求：预备时成立正姿势。 A：抬头、脚跟离地； B：稍提臀；两脚同时蹬地；俯撑时身体．成-直线。学法：互相观察、体会动作。 ②支撑比赛方法：学生面向圆心站立，听到动令后双手支撑地面成俯撑，互相之间比赛，看谁在动作标准的情况下支撑的时间最长。教法：示范、讲解动作要领；让学生了解该练习的意义；调动气氛、鼓励学生。要求：膝关节伸直、手臂垂直于地面，身体成一直线。学法：仔细观察、互帮互助、鼓劲加油；积极参与比赛，争取胜利。（3）结束部分放松练习、课后小结、宣布下课。上述体育课案例运用了哪些教学组织形式与教学策略，举例说明。

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第6题

[简答题] 案例：教学内容：学习立卧撑教学目标：（1）采用素质练习，发展学生的上肢力量和力量耐力。（2）启发学生积极思考、开动脑筋，发展学生学会观察、学会学习的能力。（3）培养勇敢顽强的意志品质。教学组织：（1）准备活动队列练习、热身跑（抱团游戏）：全班同学围成一个圆，逆时针慢跑，当听到老师喊“2”时，两个同学抱成一团；听到喊“3”时，三个同学抱成一团，以此类推。所有同学必须在3秒内完成抱团，多人或者少人的“团”算组合失败，需向上纵跳3次。专项练习：俯卧撑。（2）基本部分 ①立卧撑教法：讲解、示范；循环指导；先分解再完整练习。要求：预备时成立正姿势。 A：抬头、脚跟离地； B：稍提臀；两脚同时蹬地；俯撑时身体．成-直线。学法：互相观察、体会动作。 ②支撑比赛方法：学生面向圆心站立，听到动令后双手支撑地面成俯撑，互相之间比赛，看谁在动作标准的情况下支撑的时间最长。教法：示范、讲解动作要领；让学生了解该练习的意义；调动气氛、鼓励学生。要求：膝关节伸直、手臂垂直于地面，身体成一直线。学法：仔细观察、互帮互助、鼓劲加油；积极参与比赛，争取胜利。（3）结束部分放松练习、课后小结、宣布下课。上述体育课为新授课，简述新授课教学实施阶段基本要求。

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第7题

[] 下列关于门式钢管模板支架剪刀撑设置的陈述，错误的是（）。

A、A.每道剪刀撑的宽度不应大于4跨，且不应小于6m B、B.每道剪刀撑的宽度不应小于4跨，且不应小于6m C、C.每道剪刀撑的宽度不应大于6跨，且不应大于10m D、D.设置连续剪刀撑的斜杆水平间距应为6m～8m

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第8题

[简答题] 职业道德评价的标准是什么？应该如何对职业道德评价的标准进行测评？

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第9题

[简答题] 如何进行手反应时的测评？

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