A、拉伸区
B、恐怖区
C、舒适区
D、幸福区
A、必须保持工作和生活二者之间的绝对平衡 B、根据每个人不同的特点,采用不同的方法和手段 C、生活所占的时间多于工作时间 D、工作时间应该多于生活、休闲时间
A、生活能力太差 B、工作能力太差,不能完成工作 C、不能承受压力 D、不能有效的应付压力,导致工作和生活的极其不平衡
A、工作能力非常重要 B、压力使他们身心疲惫 C、工作和生活之间平衡的重要性 D、思考和行动之间必须保持平衡
A、压力过度 B、压力不足 C、没有压力 D、压力适中
A、自我调节 B、听音乐 C、思考其他问题 D、让自己喜欢堵车
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