A、以大运动量为主 B、适量的运动负荷原则 C、由大到小 D、高难度
A、顺序性 B、不平衡性 C、阶段性 D、个别差异性 E、分化与互补的协调性
A、动静交替性原则 B、日常性原则 C、全面发展性原则 D、适量性原则
A、初中时期 B、高中时期 C、大学时期 D、成年期
A、适量的运动负荷原则 B、全面发展的原则 C、经常化原则 D、多样化原则
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