要有效地减轻地震灾害，就必须（）

A、加强地震监测预报工作，提高地震预报水平

B、搞好各种建筑物和各种工程的抗震设防工作，提高它们的抗震能力

C、制定并落实好防震减灾规划和破坏性地震的应急预案，建立地震应急救援队和各种抢险救灾队伍，在发生破坏性地震后迅速开展应急救灾工作

D、广泛开展防震减灾的宣传教育，提高全民的防震减灾意识和在地震灾害中自救互救的能力