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【判断题】

大腿前面肌肉痉挛时，可用同一侧手抓住痉挛腿的脚部，尽量使其向前伸直来缓解。（）

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第1题

[] 大腿后面肌肉发生痉挛时，可用同一侧手按住膝盖，然后用另一只手抓住脚趾，尽量向上抬起，或者双手抱住大腿使髋关节做局部屈曲动作，也可得到缓解。（）

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第2题

[判断题] 当小腿前面肌肉痉挛时，可先用一只手抓住脚趾尽量向下压，借以对抗小腿前面肌肉的强直收缩使其得到缓解。（）

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第3题

[单选题] 肌肉痉挛俗称抽筋，是肌肉不自主的强直收缩，变得僵硬，运动中最容易发生痉挛的肌肉是（）。

A、大腿后侧肌群 B、大腿前群肌 C、小腿三头肌 D、小腿腓肠肌

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第4题

[判断题] 如手指肌肉痉挛，可先将手握拳，然后用力张开伸直，反复做几次后即可消除痉挛。（）

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第5题

[判断题] 手指肌肉痉挛，可先将手握拳，然后用力张开伸直，反复做几次后即可消除痉挛。（）

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第6题

[判断题] 肌肉痉挛时应对痉挛部位的肌肉做牵引并配合按摩、揉捏、拍打等方法，以促进痉挛缓解和消失。

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第7题

[] 发生肌肉痉挛常见的部位是手指、手掌、脚趾、小腿、大腿和腹部等部位。（）

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第8题

[判断题] 大腿后面肌肉痉挛是最常见而多发的部位。（）

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第9题

[单选题] 解除肌肉痉挛的有效方法是。（）

A、被动伸展痉挛的肌肉 B、主动伸展痉挛的肌肉 C、热敷 D、冷敷

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