孕妇在后5个月每日需增加300千卡热量,同时,还要供给母体充足的()、磷、铁等矿物质。
A、钾
B、锌
C、钙
D、镁
A、钾
B、锌
C、钙
D、镁
A、卧床休息: 消瘦、正常、肥胖者每日每公斤理想体重需要热量分别为20~25、15~20、15千卡(kcal) B、轻体力劳动(办公室职员、教师、售货员、简单家务、或与其相当的活动量)消瘦、正常、肥胖者每日每公斤理想体重需要热量分别为35、30、20~25千卡(kcal) C、中体力劳动(学生、司机、外科医生、体育教师、一般农活,或与其相当的活动量):消瘦、正常、肥胖者每日每公斤理想体重需要热量分别为40、35、30千卡(kcal) D、重体力劳动(建筑工、搬运工、冶炼工、重的农活、运动员、舞蹈者,或与其相当的活动量):消瘦、正常、肥胖者每日每公斤理想体重需要热量分别为45、40、35千卡(kcal)
A、使肥胖或超重者BMI达到或接近18kg/m2,或体重至少减少5%~10%; B、至少减少每日饮食总热量400~500千卡; C、饱和脂肪酸摄入占总脂肪酸摄入的10%以下; D、体力活动增加到250~300分钟/周。